In coaching therapie gaan we samen kijken waar jouw stress, angst, gevoel van onrust vandaan komt. Je voelt je overweldigd door alles wat er momenteel op je pad komt en ziet door het bos de bomen niet meer.

Alles begint met bewustwording, pas daarna kan de stap naar verandering worden gezet. Samen gaan we op zoek naar de juiste handvaten voor jou om in jouw dagelijks leven toe te passen. De therapie is een mengeling van gesprekstherapie, oefeningen, huiswerk en evaluaties.

Ik gebruik hierbij heel veel verschillende coaching technieken om jou zo opnieuw rust te brengen en jouw levensvreugde optimaal te maken.